PSIKOLOGI ONLINE

Kebanyakan orang lebih berbahagia bila mengalami keterikatan dengan orang lain daripada bila tidak merasa terikat. Orang yang menikah umumnya lebih berbahagia daripada mereka yang tidak menikah. Laki-laki menikah dan perempuan menikah lebih bahagia daripada mereka yang tidak pernah menikah, bercerai atau berpisah (Myers, 2002). Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa pernikahan heteroseksual (antara laki-laki dan perempuan) [...]

Berbohong pada anak-anak sebenarnya bukan sesuatu yang sangat serius kecuali jika menjadi kebiasaan atau kompulsif (berulang terus menerus). Namun jika dibiarkan maka anak akan kesulitan ketika bergaul dengan teman-temannya di sekolah ataupun di lingkungan permainan, yang selanjutnya akan menimbulkan masalah lebih parah pada saat tumbuh dewasa. Mereka akan tumbuh menjadi pembohong. Oleh karena itu sejak [...]

Saat ini hampir semua orang bersikap sama, mengalamatkan berbagai kejadian teror yang melanda dunia terhadap militansi. Seolah-olah militansi adalah sosok yang mengancam perdamaian dunia. Tanpanya seolah-olah dunia akan damai selamanya. Dengannya seolah-olah dunia damai tidak akan tercapai. Maka menjadi merasa absahlah untuk mengutuk, mengancam dan memberangus militansi, yang sesungguhnya merupakan bentuk militansi pula. Apa sebenarnya [...]

Kumpul kebo dalam arti hidup bersama seperti pasangan menikah tetapi tanpa menikah, merupakan fenomena yang sangat biasa dan dimaklumi secara kultural di negara-negara barat. Contoh paling gamblang adalah kisah banyak pemain sepakbola di liga-liga utama di Eropa yang hampir selalu hidup serumah dengan pacar-pacarnya kendatipun mereka belum menikah. Tidak jarang mereka baru menikah setelah memiliki [...]

Kita harus berterima kasih pada para genius. Faktanya, dunia kita ini dihela oleh para genius itu yang tersebar dalam berbagai bidang kehidupan. Merekalah yang menemukan dan menciptakan berbagai hal yang membuat kita menjadi semaju sekarang ini. Jumlah mereka hanya kurang dari 2%, tapi di tangan merekalah nasib umat manusia bertumpu. Sebutlah beberapa genius! Nama pertama [...]

Tanya
Anak lelaki saya yang tertua berumur 12 tahun. Dia menyukai memakai baju perempuan. Pertama kali saya mengetahuinya kira2 setahun lalu: diam2 dia memakai baju balet adik perempuannya dan setelah saya menanyakan alasannya, dia bilang itu hanya rasa ingin tahu aja. Kemudian dia berjanji tidak akan mengulangi perbuatannya lagi . Akan tetapi, dalam beberapa hari lalu [...]

TANYA
Saya X, umur 17 tahun.
Jadi gini, orang tua saya single parent, ayah udah meninggal sjak lama. Sjak itu keadaan kluarga jdi gak senyaman sbelumnya. Ibu jdi kbingungan cri uang sana-sini..uang pensiunan sama sekli gak bisa di andalkan. Pdhal sya juga punya adik yang msih sma. Kdang saya mrasa gak bisa bantu, ingin bnget sekolah yang [...]

TANYA
Salam
Perkenalkan saya N, ibu satu anak perempuan, berumur 8 thn. Saya sedang bingung dgn masalah saya, barusan ini anak saya ketahuan nonton blue movie bersama sepupunya yang sama2 berumur 8 tahun cowok. Mereka ketahuan asyik lihat film itu dari hp milik omnya.
Nah setelah tertangkap basah mereka cuma senyum2 aja. Setelah itu seperti layaknya anak2 mereka [...]

Disarikan dari sebuah konsultasi online melalui Yahoo!Messenger
TANYA
Umurku 16 tahun. Aku memergoki Papa selingkuh. Aku tahu dari HPnya. Banyak SMS mesra dari selingkuhannya. Papa dan Mama tidak tinggal sekota. Mama kerja di kota X. Papa kerja di kota Y.  Kami berkumpul bersama saat akhir pekan. Hubungan Papa dan Mama nggak bagus-bagus amat. Dingin dan kaku gitu. [...]

TANYA
Saya mau menanyakan perihal kelakuan teman saya yg sgt mengganggu. Saya mempunyai teman pria yg terkadang merapikan kemeja dengan cara melepas celana panjang di depan teman wanita tanpa ada perasaan malu. Apakah itu termasuk penyimpangan seksual? Selain itu dia sering kalau duduk tangannya selalu diletakkan/memegang alat kelaminnya. Apakah itu ada masalah seks juga?
Apakah ini [...]

TANYA
Langsung aja ya. Nama saya X. Saya punya pacar namanya Y. Kami pacaran sudah 4th, sejak dia masih SMP. Dia adalah pacar pertama saya, dan saya sangat menyayanginya. Tapi saya adalah seorang posesif banget. Dulu awal2 kami pacaran saya tidak posesif, tapi entah kenapa setelah itu dan sampe hari ini saya amat posesif sama dia. [...]

TANYA
Gimana sih caranya membangkitkan semangat dalam diri kita sendiri?
JAWAB
Nggak semangat? Kurang motivasi? Loyo? Males ngapa-ngapain? Sepertinya tidak ada kesenangan yang didapat ketika melakukan sesuatu? Apabila Anda mengalami hal-hal seperti itu, maka Anda perlu membangkitkan semangat dalam diri Anda.
PSIKOLOGI ONLINE  dikirimi sebuah pertanyaan yang cukup singkat, “Gimana sih caranya membangkitkan semangat dalam diri kita sendiri?” Si [...]

“Harus diakui (dan pengakuan ini penting), tak jarang kita gagal”
- Goenawan Mohamad -
“Life’s like a box of chocolate. You’ll never know what you’re gonna get”
- Forrest Gump Movie –
“Yang berkuasa atau tidak, akan selalu menemui batas”
- Goenawan Mohamad -
Hanya ada dua cara menjalani kehidupan kita, yang pertama adalah seolah tidak ada keajaiban, [...]

Sukses seringkali datang pada mereka yang berani bertindak; dan jarang menghampiri penakut yang tidak berani mengambil konsekuensi
- Jawaharlal Nehru -
Banyak kegagalan dalam hidup ini dikarenakan orang-orang tidak menyadari betapa dekat mereka dengan keberhasilan saat menyerah
- Thomas Alva Edison -
“Masa Depan menjadi milik mereka yang percaya keindahan mimpi-mimpi mereka”
- Eleanor Roosevelt -
“Kegaduhan kita akan masa depan, [...]

“Tuhan itu dekat. Tapi Tuhan selalu menjauh bila manusia merasa mampu mewadahi-Nya dalam agama, fundamentalisme dan ritualisme belaka”
- Anne Marie Schimmel -
“Islam yang terbaik adalah bahwa kamu memberikan makan kepada yang lapar dan menyebarkan kedamaian di antara orang yang kamu kenal maupun yang tidak kamu kenal”
- Rasulullah -
“Iman selamanya akan bernama ketabahan…. Kita tahu, begitu dalam [...]

Saya pernah memiliki masalah berikut : dikhianati, diabaikan, dibohongi, digosipkan selingkuh, kehilangan barang, dimarahi pacar, dituduh merayu kekasih orang. Nah, apa masalah Anda? Saya yakin Anda pun memiliki masalah. Tidak ada orang yang 100% tanpa masalah dalam hidupnya.
Pada saat Anda menjalin hubungan cinta dengan seseorang, baik ketika berpacaran atau menikah, saya yakin Anda dan pasangan [...]

Setiap orang memiliki alasan mengapa mereka tetap mempertahankan hubungan dengan pasangannya. Namun tidak semua orang menyadari alasan mereka. Mereka hanya menjalani hubungan tanpa bertanya-tanya, “mengapa aku tetap berada dalam hubungan ini, mengapa tidak berpisah dengannya?”
Sebagian orang cukup kritis dengan bertanya sebab-sebab mereka tetap melanjutkan hubungan dengan pasangan. Mereka mengintropeksi diri dan menelisik ke dalam diri [...]

Prasangka merupakan faktor yang potensial menciptakan konflik antar etnik. Prasangka bahkan terbukti telah melahirkan konflik antar etnik yang paling merusak. Atas alasan demikian, prasangka dapat dikategorikan sebagai ancaman besar-berbahaya bagi terbentuknya suatu masyarakat multietnik yang sehat. Dalam rangka membentuk masyarakat plural (multietnik) yang sehat dan damai, rendahnya prasangka adalah prasyarat penting. Oleh karena itu upaya-upaya [...]

Indonesia mencatat puluhan bahkan ratusan perselisihan antar kelompok etnik sejak berdirinya. Meskipun demikian hanya beberapa yang berskala luas dan besar. Selain konflik antara etnik-etnik yang digolongkan asli Indonesia dengan etnis Cina yang laten terjadi, konflik antar etnik yang terbesar diantaranya melibatkan etnik Madura dengan Etnik Dayak di Kalimantan yang terkenal dengan tragedi Sambas dan tragedi [...]

Pada awalnya istilah etnik hanya digunakan untuk suku-suku tertentu yang dianggap bukan asli Indonesia, namun telah lama bermukim dan berbaur dalam masyarakat, serta tetap mempertahankan identitas mereka melalui cara-cara khas mereka yang dikerjakan, dan atau karena secara fisik mereka benar-benar khas. Misalnya etnik Cina, etnik Arab, dan etnik Tamil-India. Perkembangan belakangan, istilah etnik juga dipakai [...]

Indonesia merupakan salah satu bangsa yang paling plural didunia dengan lebih dari 500 etnik dan menggunakan lebih dari 250 bahasa. Karenanya, sebagaimana bangsa multietnik lainnya, persoalan-persoalan mengenai pengintegrasian berbagai etnik kedalam kerangka persatuan nasional selalu menjadi tema penting. Ironisnya, setelah sekian puluh tahunkemerdekaan, pertikaian antar etnik tetap saja terjadi. Sementara pembauran antar etnik intens berlangsung [...]

Sebagai konsekuensi dari identitas etnis muncullah etnosentrisme. Menurut Matsumoto (1996) etnosentrisme adalah kecenderungan untuk melihat dunia hanya melalui sudut pandang budaya sendiri. Berdasarkan definisi ini etnosentrisme tidak selalu negatif sebagimana umumnya dipahami. Etnosentrisme dalam hal tertentu juga merupakan sesuatu yang positif. Tidak seperti anggapan umum yang mengatakan bahwa etnosentrisme merupakan sesuatu yang semata-mata buruk, etnosentrisme [...]

Sebagai sebuah sikap, bagaimana prasangka dalam suatu masyarakat bisa dilihat? Apakah diperlukan suatu pengukuran sikap sebagaimana yang biasa dilakukan psikolog? Mengetahui prasangka yang berkembang dalam suatu masyarakat tidaklah harus serumit itu. Secara sederhana, kita bisa mengetahui adanya prasangka melalui berbagai bentuk manifestasinya, seperti berkembangnya stereotip buruk terhadap etnis lain, diskriminasi dan pengucilan, penolakan terhadap kehadiran [...]

Prasangka muncul dalam interaksi sosial dimana terdapat minimal dua entitas yang berbeda. Entitas itu bisa setara ataupun berbeda baik dalam hal jumlah pendukung atau anggota maupun kekuasaan. Perbedaan itu melahirkan adanya entitas yang mayoritas dan minoritas. Prasangka jauh lebih sering muncul dalam kondisi masyarakat yang terdapat entitas mayoritas dan minoritas. Sementara itu dalam masyarakat yang [...]

Kita semua tahu yang dimaksud tidur. Tanpa kecuali, setiap orang pasti melakukannya. Mulai dari bayi baru lahir sampai lanjut usia, dari yang normal sampai yang memiliki cacat tubuh, dari yang jiwanya sehat sampai yang mengalami sakit jiwa, semuanya tidur. Bahkan para ilmuwan menemukan fakta mengejutkan, yakni manusia dapat bertahan hidup lebih lama tanpa makanan daripada [...]

Tidak ada hubungan cinta, baik pernikahan maupun pacaran yang tanpa konflik. Hubungan cinta tanpa konflik hanya ada dalam dongeng anak-anak. Boleh dibilang konflik sudah menjadi bagian dari hubungan cinta. Coba Anda ingat-ingat hubungan Anda dengan pasangan Anda selama 1 bulan terakhir. Apakah Anda mengalami perselisihan dengannya sehingga si dia memasang muka masam pada Anda?
Besar kecilnya [...]

Coba kamu perhatikan, lebih banyak mana cewek atau cowok yang mengatakan cinta pada pasangannya? Cewek jauh lebih banyak mengatakannya. Film-film sering menceritakan betapa seringnya cewek mengatakan cinta dan sebaliknya betapa sulit para cowok mengatakan cinta. “Jauh lebih mudah maju perang” ujar para cowok. Jadi tidak perlu heran jika ada cowok yang tidak pernah mengatakan “aku [...]

Sudah bukan rahasia jika para cowok sering dikeluhkan memiliki daya ingat yang jongkok. Mereka kaum pelupa. Betapa seringnya mereka melupakan berbagai hal-hal kecil dalam hidup mereka, mulai dari ketinggalan dompet sampai meninggalkan pasangan di pusat perbelanjaan. Sampai-sampai ada lelucon yang mengatakan bahwa cowok selalu menjadi bujangan di luar rumah karena begitu keluar rumah mereka pasti [...]

Emosi sebagai barometer hubungan sosial
Apa yang Anda rasakan saat berhubungan dengan seseorang, itulah barometer Anda dalam menilai apakah Anda cukup dekat orang itu atau tidak. Anda membedakan orang lain sebagai teman sejati, teman dekat, teman biasa, teman jauh, berdasarkan perasaan yang Anda alami. Anda akan memiliki perasaan paling dekat terhadap teman sejati Anda. Sedangkan teman [...]

Malu adalah salah satu emosi sebagai hasil penilaian terhadap diri sendiri. Selain malu, emosi yang muncul dari penilaian terhadap diri sendiri antara lain adalah bangga, sombong, bingung dan rasa bersalah. Anda harus menilai dulu apa yang telah Anda lakukan, baru Anda bisa merasa malu. Misalnya Anda ketahuan kencing di celana pada saat menonton film horor. [...]

Pernahkah Anda merasa takut? Misalnya bertemu orang yang menyeramkan, bertemu binatang buas, bertemu ular, atau takut jatuh? Sudah sewajarnya Anda pernah merasa takut. Setinggi apapun keberanian orang, ia mesti pernah mengalami rasa takut. Orang-orang yang berani tidak lahir begitu saja. Mereka menjadi berani karena telah belajar mengatasi rasa takut.
Pada saat ketakutan, seseorang bisa gemetar dan [...]

Emosi sedih juga merupakan emosi dasar manusia, diluar marah, bahagia, takut, jijik, dan terkejut. Emosi ini sangat umum kita jumpai. Pun diri kita sendiri suatu kali mestinya pernah merasakan sedih. Coba Anda ingat-ingat kapan Anda pernah merasakan sedih. Anda pasti akan mengingat sekurang-kurangnya satu kali kesedihan yang pernah Anda alami.
Ekspresi sedih bisa dengan gampang dilihat. [...]

Sama halnya seperti emosi marah, emosi bahagia merupakan salah satu jenis emosi yang dianggap sebagai emosi dasar manusia. Beberapa jenis emosi yang maknanya berdekatan adalah senang, aman, nyaman, cinta, damai, dan sayang. Emosi bahagia juga dianggap bersifat universal. Semua orang dari semua bangsa merasakan emosi bahagia.
Apakah yang paling ingin dicapai oleh manusia? Merasakan emosi bahagia. [...]

Emosi marah merupakan salah satu jenis emosi yang dianggap sebagai emosi dasar dan bersifat universal. Semua orang dari semua budaya memiliki emosi marah. Biasanya, marah dianggap sebagai bagian yang tidak terpisahkan dari agresi, kekejaman dan kekerasan. Marah dianggap memicunya. Oleh karenanya pembahasan marah biasanya selalu dikaitkan dengan agresi dan kekerasan. Emosi marah dinilai negatif oleh [...]

Emosi bisa dikontrol. Mengontrol emosi mencakup semua strategi sadar maupun tak sadar yang digunakan untuk meningkatkan, mempertahankan, atau menurunkan satu atau lebih komponen dari respon emosional. Adapun komponen itu adalah perasaan, perilaku, dan respon fisiologis yang terjadi. Jadi, kemampuan pengaturan emosi mencakup kemampuan mengontrol, mengelola, dan memodifikasi pengalaman emosional dan ekspresi emosinya. Emosi bisa secara [...]

Seseorang akan disebut mengalami gangguan emosi jika keadaan emosi yang dialami menimbulkan gangguan pada dirinya. Baik karena emosi yang dialami terlalu kuat (misalnya sangat sedih), tidak ada emosi yang hadir (misalnya tidak merasa bahagia) atau emosinya menimbulkan konflik (misalnya terlalu sering marah). Biasanya, orang yang merasa emosinya terganggu karena salah satu dari empat alasan,

Seseorang mengalami [...]

Kecerdasan emosi. Istilah itu sedemikian masif satu dekade belakangan ini. Puluhan buku diterbitkan untuk mengupasnya. Dipercaya bahwa kecerdasan emosi sangat menentukan kesuksesan seseorang. Bahkan ada yang menyatakan bahwa kecerdasan emosi lebih penting ketimbang kecerdasan intelektual. Jika kecerdasan intelektual relatif tergantung pada faktor genetika, maka kecerdasan emosi bisa dikembangkan secara terus menerus tanpa henti. Lalu, apakah [...]

Emosi memiliki fungsi-fungsi vital bagi manusia. Emosi yang dialami manusia menjadikan manusia mampu menimbulkan respon berdasarkan informasi yang diterimanya. Misalnya ada yang mengganggu maka muncullah marah. Lalu karena marah, seseorang mungkin akan bertindak mengusir si pengganggu.
Secara umum terdapat sekurang-kurangnya 7 fungsi emosi bagi manusia. Masing-masing fungsi itu berperan penting bagi kelangsungan hidup manusia karena membantu [...]

Apakah sifat Anda? Jika Anda menyebutkan pemarah atau kalem, maka Anda telah menunjukkan keadaan emosi sebagai sifat kepribadian. Begitulah, jika suatu emosi cenderung diulang-ulang dalam intensitas tinggi, maka emosi itu dianggap sebagai sifat kepribadian. Orang yang sering marah-marah akan disebut memiliki sifat pemarah. Orang yang sering mengalami takut akan disebut penakut. Orang yang sering menunjukkan [...]

Para ahli yang menekuni bidang psikoanalisa percaya bahwa emosi merupakan representasi dari ketidaksadaran. Emosi atau afek dalam istilah psikoanalisa merupakan mekanisme mengontrol semua aspek perilaku manusia. Emosi dipercaya sangat dekat berhubungan dengan dorongan atau motif. Untuk mencapai rasa aman dan survival, seseorang dilahirkan dengan kapasitas untuk merasa cemas. Untuk pembiakan, seseorang dilahirkan dengan kapasitas untuk [...]

Pikiran atau kognitif manusia mencakup kerja-kerja seperti kategorisasi, mengingat, menganalisa, menafsirkan, evaluasi dan lainnya. Inti tujuan dari kerja kognitif adalah memahami segala sesuatu tentang lingkungan dan diri sendiri. Oleh karenanya emosi dan pikiran (kognisi) memiliki kaitan erat dan tidak terpisahkan.
Emosi muncul setelah melalui penafsiran terhadap suatu kejadian. Meskipun demikian, proses kognitif yang melahirkan emosi tidak [...]

Bahasa yang berbeda memiliki jumlah kosakata emosi yang berbeda. Misalnya jumlah kata-kata emosi dalam bahasa inggris berbeda dengan jumlah kata-kata emosi dalam bahasa Indonesia, bahasa Jawa dan bahasa Minangkabau. Namun demikian bukan berarti bahwa kosakata emosi yang lebih banyak maka memiliki jumlah emosi yang lebih banyak. Boleh jadi, emosi yang dialami sama, namun dalam bahasa [...]

Bayi memiliki emosi.   Jika Anda sering berinteraksi dengan bayi, bahkan bayi Anda sendiri mungkin, Anda tahu bahwa mereka akan tersenyum ketika mendapatkan sesuatu yang menyenangkan baginya. Selama mereka bermain, biasanya menunjukkan emosi gembira seperti yang ditunjukkan lewat ekspresi wajah gembira atau tersenyum. Mereka juga tertawa senang.
Seorang bayi biasanya akan menangis jika mengalami hal-hal yang [...]

Percayakah Anda bahwa terdapat 229 kata-kata emosi dalam bahasa Indonesia dan ada 209 kata-kata emosi dalam bahasa Minangkabau? Luar biasa banyak bukan? Apakah itu berarti sebanyak itu juga emosi yang dimiliki orang Indonesia? Menurut sebagian ahli, kata-kata emosi dalam satu bahasa menunjukkan kategorisasi emosi yang dilakukan para pengguna bahasa tersebut. Artinya memang terdapat sejumlah itu [...]

Emosi bisa disembunyikan. Coba Anda ingat-ingat dalam situasi apa saja emosi yang sebenarnya Anda rasakan sering Anda sembunyikan? Kita terbiasa untuk menyembunyikan emosi tertentu kita bila emosi itu kurang bisa diterima. Misalnya marah kepada atasan akan disembunyikan serapi-rapinya. Kalau tetap ditunjukkan, tentu saja bahaya menanti karier Anda.
Banyak situasi dimana seseorang diharapkan menunjukkan emosi tertentu. Misalnya [...]

Emosi adalah keadaan internal yang memiliki manifestasi eksternal. Meskipun yang bisa merasakan emosi hanyalah yang mengalaminya, namun orang lain kerap bisa mengetahuinya karena emosi diekspresikan dalam berbagai bentuk. Emosi diekspresikan dalam bentuk verbal maupun nonverbal. Ekspresi verbal misalnya menulis dalam kata-kata, berbicara tentang emosi yang dialami, dan lainnya. Ekspresi nonverbal misalnya perubahan ekspresi wajah, ekspresi [...]

Emosi dan perasaan (emotion & feeling). Keduanya digunakan secara tumpang tindih dalam percakapan keseharian. Ketika seseorang bertanya pada orang lain apa yang dirasakannya ketika dikhianati pacarnya, jarang orang bertanya , “bagaimana emosimu?”, kebanyakan akan bertanya, “bagaimana perasaanmu?” Dalam bahasa sehari-hari, kata emosi memang sangat jarang digunakan. Kata perasaan, jauh lebih umum digunakan.
Perasaan mengandung adanya suatu [...]

“Ayolah, jangan emosi dong!”, kata Rina pada Roni saat Roni dikibuli. Pada percakapan itu, kentara sekali bahwa yang dimaksud emosi adalah marah. ‘Jangan emosi’ sama artinya dengan ‘jangan marah’. Begitulah yang umumnya dimengerti. Emosi adalah marah. Sebaliknya, marah adalah emosi. Kerap sekali, dalam kehidupan sehari-hari, secara bergantian, kata marah dan emosi digunakan untuk hal yang [...]

Cinta dan pernikahan
Cinta selalu membuat orang ingin memiliki ikatan dengan yang dicintai. Namun apakah cinta selalu membuat orang berpikir untuk terikat pernikahan dengan orang yang dicintai? Belum tentu. Sebagian besar memang berpikir untuk menikahi yang dicintai. Namun, mereka yang mencintai terkadang juga takut menghadapi pernikahan. Ada yang hanya mau berpacaran saja atau ada yang hanya [...]